1. Membantu Membunuh Bakteri Pada
Mata
Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi
sebagai antibakteri alami.. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut
dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90% – 95% bakteri-bakteri yang
tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat
yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang.. Cairan
yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa
membuat penglihatan menjadi kabur.. jadi jika ingin mencerahkan penglihatan
mata dan ingin menangkal rabun caranya yaitu nangis..
3. Membantu Mengeluarkan Racun Pada Mata
3. Membantu Mengeluarkan Racun Pada Mata
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa
studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil
menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah,
keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari
dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.
4. Membantu Meningkatkan Mood
Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena
dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali.. Air mata yang
dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24% protein albumin yang
berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang
dihasilkan dari iritasi mata.
5. Membantu Mengurangi Stess
Bagaimana menangis bisa mengurangi stres..? Air mata
ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu
endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.. Selain menurunkan level stres, air
mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti
tekanan darah tinggi.
6. Dapat Melegakan Perasaan
Semua orang rasanya merasa demikian.. Meskipun Anda didera
berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul
perasaan lega.. Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi
lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega.. Keluarkanlah
masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena agan sewaktu-waktu
bisa menangis meledak-ledak.
7. Bisa Membangun Komunitas
Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa
membantu seseorang membangun sebuah komunitas.. Biasanya seseorang menangis
setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang
bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi
dan juga bersosialisasi ( bisa dibilang curahat ).
Jadi tak ada salahnya kita menangis..:), karena banyak manfaat yang terkandung dari air mata
Tidak ada komentar:
Posting Komentar